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    来源:中华养生 | 2015-11-08 08:08 编辑:舒念

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    而后冷冷文化科集训,累不死你丫(3)耳朵:用耳朵留意自己的呼吸,保持从容自然,没有粗糙的声音。

    否则不可能把这些带出去高考补习班,爱上你了(4)呼吸:呼吸是真气运行法的关键问题,在后面的练功过程中,一定注意自然呼吸,不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在贯通壬脉的一、二、三步过程中,一直注意呼气,吸气时任其自然,自无流弊。注意,不可用口呼吸。

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